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原标题：经常吸烟的人，身体多半有这些表现，若有两个以上劝你早点戒烟吧

吸烟有害健康，这是很多人都知道的，但是烟瘾一犯上来，就顾不了那么多了，尤其是有长期吸烟习惯的人，一天不吸烟浑身都不自在，而且很多人都说“饭后一支烟，赛过活神仙”，难道吸烟这么好吗？这当然是不对的，烟中含有很多对身体有害的物质，其中就包括尼古丁，不仅会影响男性的生育能力，还会加重肺部疾病产生，所以经常吸烟的人，身体若是出现这些症状时，还是早点戒烟吧。

经常吸烟的人，由于吸进的气体进入肺部和支气管，时间久了也会导致肺部和支气管部位出现损伤，从而会有干咳不断和痰多的现象，而且咽喉部位在长期受到高温的刺激后，也会导致咽喉处发炎，尤其是在早上醒来后，总是觉得嗓子特别的干痒，需要喝点水才能够得到缓解，晚上临睡觉之前嗓子也会发干，经常干咳不断影响睡眠质量，身体有这种情况的话，说明这是有咽喉炎症了，为了健康还是尽早的戒烟吧。

身体经过一夜的代谢和排毒，由于水分消耗的比较大，身体处于缺水的状态，所以常常会在醒来后感觉身体没有力气，其实这是正常的现象，吃过早饭后能够得到缓解，但是经常有吸烟习惯的人，早上起来后感觉浑身没有劲，一整天都特别的没有精神，这也是吸烟导致的，长期吸烟会加重身体的伤害，尤其是肺部的劳损比较严重，若是有吸烟习惯的人出现身体乏力以及呼吸不畅等情况，还是尽早的戒烟吧。

经常吸烟的人，牙齿上的烟渍也比较明显，经常被人家嘲笑有一口大黄牙，其实吸烟除了会导致牙齿变黄之外，还会因为烟中的有害物质而伤害到牙龈的健康，所以岁数比较大的老烟民，会有牙齿松动的情况，严重的还有牙龈方面的疾病，例如牙周炎和牙结石等，经常吸烟的人，说话的时候嘴里也会有一股烟臭味，这也是和经常吸烟导致口腔环境受到破坏有关，所以为了口腔的健康，早早的戒烟才是比较好的。

总是吸烟的人，也会降低身体的抵抗力，出现气血不足的情况，常常会感觉自己的身体冷，晚上睡觉的时候手脚冰凉，尤其是在阴雨天气，不仅总是咳嗽不断，所以有长期吸烟习惯的人，当身体出现这种情况的话，还是早早的把烟戒了吧，时间久了抵抗力下降，身体的抗病能力变弱，也会导致身体容易受到其他病症的困扰。

根据有关数据统计，我国的烟民量是比较多的，但是吸烟有害身体健康，不仅会导致自己的生活有所影响，还会影响其他周围人的身体健康，所以有吸烟习惯的人，出现以上这些症状的话，还是早早的把烟戒了吧，这也是对自己的生命和健康负责。文章到这里就结束了，感谢大家的阅读和分享。返回搜狐，查看更多

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